Sterydy
- Anavar
- Androlic
- Boldenon
- Clenbuterol
- Clomid
- Deca durabolin
- Durabolin
- Efedryna
- HCG
- HGH
- Metanabol
- Nolvadex
- Proviron
- Salbutamol
- Testosteron cypionat
- Testosteron enantan
- Testosteron propionate
- Testosteron suspension
- Omnadren, Sustanon
- Trenbolon
- Undestor
- Winstrol
Doping
- Iniekcja domięśniowa
- Skutki uboczne
- Korzyści wynikające z bra…
- Porównanie sterydów
- Przykładowe cykle
- Okresy aktywnego półtrwania
- Czas wykrywalności steryd…
Dieta
- Zasady diety
- Dieta dla grupy krwi
- Dieta dla chudych
- Dieta dla zdrowia
- Dieta bez wyrzeczeń
- Dieta dla sportowców
- Dieta optymalna
- Dieta zamiast Viagry
Treningi
Omnadren, Sustanon - Sterydy
substancja: Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Kaprynian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu, źródło: Jelfa, Polska
Charakterystyka, działanie: lek zawiera estry testosteronu o różnej szybkości wchłaniania i wydzielania. Dzięki dobraniu odpowiednich proporcji poszczególnych składników umożliwia utrzymanie działa…
substancja: Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu, Dekanian Testosteronu, źródło: Organon, Egipt
Charakterystyka, działanie: lek zawiera estry testosteronu o różnej szybkości wchłaniania i wydzielania. Dzięki dobraniu odpowiednich proporcji poszczególnych składników umożliwia utrzymanie działa…
Doping
Czas wykrywalności sterydów w teście krwii - 18 miesięcy Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - …
Okresy aktywnego półtrwania - Środki doustne Anadrol / Anapolan50 (oxymetholone) 8 do 9 h Anavar (oxandrolone) 9 h Dianabol (methandrostenolone, methandienone) 4.5 do 6 h Methyltestosterone 4 dni Winstrol (stanozolol) …
Skutki uboczne - Opis działań ubocznych nie oznacza, że i Tobie się one przydarzą. Aby ustrzec się przed nimi należy przestrzegać dawkowania leku oraz dokładnie wybrać preparat. Należy się liczyć z tym, że efekty u…
Iniekcja domięśniowa - Iniekcja domięśniowa jest najczęstszym sposobem administracji sterydów anabolicznych, zarówno tych na bazie oleju, jak i wody, pozwalającym na wprowadzenie substancji głęboko w tkankę mięśniową. Za…
Dieta
Dieta optymalna - Odżywianie się ma na celu zaopatrywanie organizmu w niezbędne do jego funkcjonowania składniki. W ich skład wchodzą aminokwasy pochodzące z białek, które są elementem budulcowym wszystkich naszych …
Dieta zamiast Viagry - O wpływie diety na miłość wiedzieli już starożytni, przyrządzając nektar i ambrozję - napój i strawę rozkoszy. Od Afrodyty, bogini miłości, pochodzą afrodyzjaki. Dziś naukowo uzasadniono, że pokarm…
Dieta dla sportowców - Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju. Niektóre osoby uprawiają sport dla …
Zasady diety - Przedstawienie metody przebiega w dwóch fazach: Spadek na wadze - faza I Utrzymanie stabilizacji wagowej - faza II Podstawowa zasada Metody polega na tym, by wypadkowa stężenia cukru we kr…
Treningi
Triceps - PROSTOWANIE RAMION ZE SZTANGĄ (PROSTĄ, ŁAMANĄ) Dane ćwiczenia Główny mięsień zaangażowany: Triceps Mięśnie współpracujące: Brak Sprzęt: Sztanga łamana Typ ćwiczenia: Izolowane …
Przedramiona - UGINANIE NADGARSTKÓW Z GRYFEM TRZYMANYM PODCHWYTEM OBURĄCZ Dane ćwiczenia Główny mięsień zaangażowany: Przedramiona Mięśnie współpracujące: Brak Sprzęt: Sztanga Typ ćwiczenia: Izolowane …
Brzuch - SPIĘCIA BRZUCHA Połóż się na plecach na podłodze. Podudzia możesz ułożyć na ławce, albo jak wolisz tylko zgiąć nogi w kolanach mając stopy oparte o podłogę. Taka pozycja zapewnia przyleganie dol…
Klatka piersiowa - WYCISKANIE SZTANGI Dane ćwiczenia Główny mięsień zaangażowany: Klatka piersiowa Mięśnie współpracujące: Triceps, Barki Sprzęt: Sztanga Typ ćwiczenia: Złożone Czego n…